Консультация врача по телефону

Как сбить высокое давление без вызова Скорой

Верхняя граница нормы артериального давления (АД) – 139 на 89 мм рт.ст. Если депрессорная функция почек истощена, то эти показатели становятся устойчиво повышенными, и ставится диагноз Первичная или вторичная артериальная гипертензия.

Чем лечить такое состояние может подсказать только врач. Для этого он должен выяснить почему такое изменение произошло. Тем не менее о том, как сбить высокое давление самостоятельно полезно знать любому взрослому человеку.

По данным ВОЗ, сегодня показатели АД и ЧСС, как на фото, присущи только 50% 20-35 летних людей
По данным ВОЗ, сегодня показатели АД и ЧСС, как на фото, присущи только 50% 20-35 летних людей


Непродолжительное, но иногда достаточно значимое, повышение АД может быть и у здоровых взрослых людей разного возраста. Если такое состояние длится более получаса, следует не лениться, а принять меры к возвращению его в нормальные границы.

К чему приводит высокое давление

На первых порах повышенное АД может протекать лабильно и не выдавать себя никакими признаками. При этом если они и появляются, то большинство людей попросту не обращают на них внимание, мол само пройдет.

Характерные проявления высокого АД:

  • тяжесть в затылке;
  • шум, свист или звон в ушах;
  • эпизоды головокружения;
  • приступы легкой тошноты;
  • затруднение дыхания;
  • дискомфорт в загрудинной области;
  • покраснение лица и зоны декольте (возможно);
  • общая вялость;
  • нарушения сна;
  • увеличение количества ночных мочеиспусканий.

На заметку. Если АД поднимается от почек, симптомы включают в себя еще и отечность. «Надуваются» стопы и лодыжки, становятся пухлыми пальцы рук и тыльная часть кистей. Под глазами появляются одутловатые мешки.

Как правило, при повышении АД болят не виски или шея, а сильно ломит затылок
Как правило, при повышении АД болят не виски или шея, а сильно ломит затылок

Неконтролируемая гипертензия может привести к гипертоническому кризу, а он к инвалидизации и/или опасным для жизни последствиям:

  • различным нарушениям артериальных стенок, которые могут привести к их устойчивому расширению, а также к истончению или даже разрывам;
  • сердечно-сосудистой недостаточности;
  • сердечным аритмиям;
  • нарушениям и потере зрения;
  • хронической почечной недостаточности;
  • ДВС-синдрому;
  • когнитивным расстройствам психики;
  • инфаркту миокарда;
  • ишемическому инсульту головного мозга;
  • отеку легких или мозга;
  • летальному исходу.

Внимание. Гипертония у беременных – частое явление. Она требует особого контроля, так как может нарушить процесс развития плода, вызвать отслойку плаценты и маточное кровотечение, а в третьем триместре стать причиной развития преэклампсии и эклампсии – состояний, когда АД поднимается настолько высоко, что может стать причиной гибели плода или женщины.

От чего бывает высокое давление

Существуют следующие факторы риска, способствующие повышению АД:

  • физическое переутомление или наоборот, малоподвижный образ жизни;
  • тяжелые условия труда, сидячая работа, постоянные ночные смены, 8-часовой рабочий день за компьютером (без должных перерывов через каждый час);
  • лишний вес;
  • злоупотребление алкоголем и энерготониками, чрезмерное курение табака;
  • частые стрессы;
  • приступы панических атак;
  • приверженность к жирной еде и солениям, дефицит незаменимых аминокислот.

Тем, кто ведет ночной образ жизни и не спит с 23:00 до 3:00, следует приготовиться к тому, что рано или поздно, их ожидают проблемы с АД.

Высокое АД может быть следствием питания, в котором нет продуктов, богатых кальцием
Высокое АД может быть следствием питания, в котором нет продуктов, богатых кальцием

Изменение кровяного давления может быть самостоятельной болезнью или симптомом другого заболевания.

Причины повышения АД могут быть:

  • физиологическими – наследственная предрасположенность, метеозависимость, жаркий климат, пожилой возраст, сотрясение головного мозга;
  • патологическими – увеличение толщины стенок артериальных сосудов и сердца, левожелудочковая недостаточность, некоторые неврологические заболевания, остеохондроз шейного отдела, сахарный диабет, поражение почечных артерий и болезнях почек, мочекаменная болезнь, васкулиты, подагра, патологии эндокринных желез, а также заболевания или состояния, которые вызывают гормональный дисбаланс, например, климакс.

А вот от чего бывает высокое нижнее давление, при этом верхний показатель остается в пределах нормы, – атеросклероз сосудов, кардиосклероз, миокардит, гипотиреоз, почечная недостаточность.

На заметку. Гипертония может быть вызвана лечением некоторыми препаратами. Самые распространенные из них – это гормональные контрацептивы и комбинированные средства, в состав которых входит кофеин или парацетамол.

Как снизить высокое давление

В первую очередь всем, кто имеет проблемы с АД следует сделать 5 обязательных шагов, без которых лечение гипертензии будет малоэффективным:

  1. Оздоровить пищевое поведение. Снизить суммарное потребление поваренной соли до 3 г в сутки, отказаться от солений и не досаливать еду. Сократить до минимума потребление насыщенных жиров и комбижира. Съедать достаточное количество клетчатки. Следить за витаминно-минеральным балансом меню. Не злоупотреблять алкогольными напитками.
  2. Нормализовать массу тела. Каждые лишние 5 кг увеличивают показатели АД на +10.
  3. Бросить курить.
  4. Следить за получением ежедневной физической нагрузки. Это, по минимуму, должна быть хотя бы 30 минутная прогулка на свежем воздухе.
  5. Помогать нервной системе легче переносить стрессовые ситуации – пить натуральные седативные средства, принимать водные процедуры, заниматься специальными физическими тренировками и медитативными практиками.

К сведению. Гипертоникам советуют исключить из рациона продукты со скрытым содержанием соли – копчености, сыры типа «брынза», «сулугуни» или «пармезан», рыбная икра, чипсы.

Таблетки и инъекции

Публиковать весь список таблеток от высокого давления никто не будет. Во-первых, он слишком велик. Ну а во-вторых, подобрать эффективную лекарственную (моно или комбинированную) терапию от гипертонической болезни так, чтобы показатели АД достигли и удерживались в пределах нормы, может только врач.

Процесс этот займет несколько месяцев, иногда до года, и зависит от многих факторов – причины и стадии гипертензии, возраста, сопутствующих заболеваний. При необходимости кардиолог даст индивидуальную инструкцию о том, чем и как снизить сердцебиение при высоком давлении.

Классификация медикаментозных средств от повышенных показателей АД
Классификация медикаментозных средств от повышенных показателей АД

Тем не менее перечислим, чем можно сбить очень высокое давление самостоятельно:

  1. Каптоприл или Капотен. Действующее вещество этих таблеток имеет такое же название – captopril. Оно относится к ингибиторам АПФ. Это лучшее средство от высокого давления для домашнего применения. Чаще всего помогает доза 25 мг, но некоторым кардиолог может назначить и большую – вплоть до 50 мг.
  2. Клофелин при высоком давлении принимается как ежедневно, так и для снятия гипертонического криза. В последнем случае под язык кладется 0,15-0,3 мг, а если есть выраженная сухость во рту, то таблетку (0,3 мг) следует выпить. Действующее вещество клофелина – клонидин. Оно относится к стимуляторам α2-адренорецепторов. Другие средства от высокого давления быстрого действия, которые его содержат – Атензина, Гемитон, Катапресан, Капрессин, Гипозин.
От высокого давления папазол поможет только при начальной стадии гипертензии
От высокого давления папазол поможет только при начальной стадии гипертензии

Для снятия не слишком высоких показателей АД могут применяться и другие таблетированные лекарства:


Название таблеток от высокого давления Действующее вещество и класс препарата Разовая доза при гипертоническом кризе
Бисопролол Бисопролол (бета-блокатор) 20 мг
Празозин-Ратиофарм Празозин (альфа-блокатор) 10 мг
Индапамид Индапамид (диуретик) 2,5 мг
Нифедипин, Коринфар Нифедипин (антагонист Ca) 40 мг
Лориста Лозартан (антагонист ангиотензина II) 100 мг

Внимание! Все перечисленные выше цифры являются максимальной суточной дозировкой. Поэтому если сбить АД не получилось, вызывайте Скорую.

В современной кардиологической практике Раунатин при высоком давлении не применяется для его быстрого снижения и, в том числе, не является препаратом первого ряда. Он назначается при невозможности или непереносимости других антигипертензивных средств.

Уколы и капельницы

От высокого давления инъекции делаются только медиками бригады скорой или в больничном стационаре. Но иногда, при условии возможности ввести лекарство струйно или капельно на профессиональном уровне кем-либо из родственников больного, врач может разрешить проводить такие манипуляции в домашних условиях.

От высокого давления поможет капельница с лекарством Лакардия (действующее вещество – лабеталол).  Дома разрешено вводить от 50 до 200 мл раствора. Максимальная доза в сутки не должна превышать 200 мг активного вещества.

Настойки и капли

Быстро снять высокое давление с помощью этих средств получится только если такое нарушение АД не носит хронический характер, а его подъем возник на нервной почве или накануне изменений погодных условий.

Целебная сила боярышника доступна и в таблетированном виде
Целебная сила боярышника доступна и в таблетированном виде

Спиртовые настойки от высокого давления обычно включают в себя комбинацию или одно лекарственное растение:

  • пустырник;
  • валериана;
  • пион;
  • боярышник;
  • шлемник байкальский.

А вот настойка прополиса от высокого давления на нервной почве не поможет. Она применяется, конечно если нет противопоказаний и аллергии, как вспомогательное средство в терапии первичной гипертензии, обусловленной начальной стадией сердечно-сосудистого заболевания. Пить такое лекарство надо курсом от 4 недель до 2 месяцев, а после 30-дневного перерыва обязательно повторить.

На заметку. Женщинам с лабильной нервной системой сбить повышенное АД помогут капли, содержащие барбитураты – Корвалол, Барбовал, Валокордин.

Народные методы и рецепты от высокого давления

По своей эффективности «бабушкины» средства вряд ли могут конкурировать с современными медикаментозными препаратами. Тем не менее в лечении гипертонической болезни может быть применим чайный сбор от высокого давления (на фото внизу).

В него, помимо перечисленных выше плодов боярышника, корня валерианы и соцветий пустырника, входят – травы полевого хвоща, пастушьей сумки и спорыша, листья двудомной крапивы и земляники, плоды коричного шиповника.

Снизить повышенное АД поможет курс фито-чая №4
Снизить повышенное АД поможет курс фито-чая №4

Уксус от высокого давления применяется, если оно подскочило, например, от грядущего изменения погоды или вызвано магнитной бурей. Для этого необходимо смочить хлопчатобумажные носки в яблочном уксусе, и надев их, полежать в течение 10 минут.

В начале прошлого века широко применялись пиявки от высокого давления. Гирудотерапия действительно может его нормализовать, но только в качестве скорой помощи.  Эти кровососущие пресноводные черви не смогут излечить от заболеваний или избавить от состояний, вызывающих повышение АД.

Свекла от высокого давления помогает, но не во всех случаях и, к сожалению, ненадолго. Уже через 30-45 минут после приема свекольного сока АД опять поползет вверх. Кроме этого, фреш из свеклы у некоторых может так резко сбить АД, что люди теряют сознание.

Лечебная физкультура

В перечне причин, вызывающих повышение АД есть малоподвижный образ жизни. Регулярные физические нагрузки действительно являются составной частью лечения гипертонии. Однако хотим предупредить, что медитация, самовнушение и упражнения от высокого давления из йоги помогут лишь занимающимся этими практиками регулярно.

Время непрерывного сжимания – 7-10 секунд, повторить манипуляцию нужно 4-5 раз
Время непрерывного сжимания – 7-10 секунд, повторить манипуляцию нужно 4-5 раз

Тем, кто не знаком с йогой, можно попробовать сбить АД до нормы с помощью акупунктурного массажа точек, обозначенных на фото вверху. Давить на указанную зону левой кисти нужно очень сильно, до «адской» боли. Делать это надо одновременно большим и указательным пальцем правой руки, поставив последний с противоположной части левой ладони.

Важно. Существует много методов, как снять без таблеток высокое давление. Но все они малоэффективны в случаях гипертензии II и III степени или при гипертоническом кризе.

Держать АД в норме поможет прием современного таблетированного средства 1 раз в сутки. Это не только очень удобно и доступно (цена на некоторые препараты регламентируется ВОЗ), но и поможет продлить жизнь, а также избежать развития осложнений.

В заключительном видео в этой статье представлена йога для пальцев. Выполнение таких особых комбинаций – мудр, оказывают положительное влияние на физическое и эмоциональное состояние.

В ролике, среди прочих, есть и мудра от высокого давления. Такие упражнения требуют регулярной практики, но при невысоких отклонениях АД могут нормализовать показатели и при разовом выполнении.

Частые вопросы врачу

Добрый день. Подскажите, а что пьют от давления высокого от почек?

При нефрогенной гипертензии у врача есть возможность подобрать вам лекарство или их комбинацию из следующего перечня антигипертензивных препаратов:

  • ИАКФ;
  • антагонисты CA;
  • альфа- и/или бета-блокаторы;
  • диуретические средства в зависимости от конкретного диагноза.

Начинают подбор с титрации дозы Каптоприла, схема приема которого при наличии почечной патологии – 3-4 раза в день, суммарный суточный объем – от 25 мг до 150 мг.

Здравствуйте! От чего у молодых высокое давление? Недавно купила тонометр себе. У меня то все в порядке, а вот у 15-летнего сына – 140 на 100! Но он дома много у компьютера не сидит, не пьет, не курит, ходит заниматься фехтованием (есть разряд).

Судя по всему, АД было измерено не корректно. Перед процедурой нельзя плотно есть, им обязательно надо спокойно посидеть 5-15 минут. Раньше времени не переживайте. Если сын разрядник по фехтованию, то он обязательно проходит ежегодную спортивную диспансеризацию, где делают ЭКГ и выясняют показатели АД в покое и под нагрузкой. Измерьте давление еще раз, и по его результатам решайте, нужен ли визит к врачу.

У меня от шейного остеохондроза высокое сердечное давление. Что принимать в таком случае?

Дегенеративно-дистрофические изменения в позвонках и грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе действительно может быть причиной повышения АД. Оно поднимается не от остеохондроза, а от постоянного напряжения мышц шеи, плечевого пояса и спины, а также спазма кровеносных сосудов и нарушения питания мозга. В таком случае при высоком давлении можно принимать спазмалгон. Если не помогает, тогда НПВП или миорелаксант. Но иногда сбить давление можно и без таблеток – 20 минутным расслабляющим массажем шеи и плечевого пояса.

Доктор, пожалуйста напишите, что колят от высокого давления, повышающегося от нервов?

Молодым людям выйти из депрессии поможет 20 г горького шоколада в течение 20 дней
Молодым людям выйти из депрессии поможет 20 г горького шоколада в течение 20 дней

Тревоги, страхи, панические атаки, эмоциональные переживания и стрессовые состояния входят в перечень причин, которые вызывают повышение АД. Делают успокаивающие инъекции от высокого давления только в крайних случаях. Купить такие препараты без рецепта строгой отчетности невозможно. Поэтому для начала попробуйте успокаивать нервы и снижать АД теплым душем, приемом доступных седативных лекарств и прослушиванием релаксирующей музыки.

Добавить комментарий
Нужна помощь кардиолога?
бесплатные консультации
Вы можете задать любой интересующий Вас вопрос нашим экспертам и врачам
поиск врачей и
клиник
Найдите лучшего врача или клинику в нашем каталоге с реальными отзывами пациентов
2 865 довольных клиентов
Столько человек уже получили консультацию и помощь
26 профессиональных кардиологов
Работают в штате нашей редакции и отвечают на вопросы посетителей