Консультация врача по телефону

Лечит или калечит? Как связаны имбирь и давление?

Про целебные свойства растения известно с древности. О нем можно найти много информации в древних трактатах тибетских лекарей, которые использовали его в многочисленных рецептах.

Основное влияние корень оказывает на работу органов пищеварения, защитные механизмы, ускоряет регенерацию тканей и уменьшат воспалительные процессы в организме. Но вопрос насчет того, как влияет имбирь на давление, на сегодняшний день остается дискуссионным.

В статье читатель узнает о полезных свойствах растения для организма и сердечно-сосудистой системы, в частности.

Имбирь и мед – природные средства для нормализации работы сердечно-сосудистой системы
Имбирь и мед – природные средства для нормализации работы сердечно-сосудистой системы

Лечебные свойства и состав

Свежий и сушеный имбирный корень
Свежий и сушеный имбирный корень

Прежде чем рассмотреть, влияет ли имбирь на артериальное давление или нет, нужно сначала кратко обозначить, какое воздействие на организм оказывает данное растение, потому что некоторые положительные качества косвенно сказываться на работе кровеносной системы.

Регулярный прием специи самостоятельно или в составе народных рецептов оказывает следующие положительные воздействия:

  • понижает уровень холестерина, уменьшает холестериновые отложения (бляшки) на эндотелии сосудов;
  • укрепляет вены и артерии;
  • способствует приведению уровня глюкозы к показателям нормы;
  • имбирь при давлении проявляет слабое гипотензивное действие (подробнее см. ниже), но не для всех людей;
  • повышает иммунитет и резистентность организма против вирусных и бактериальных инфекций;
  • стимулирует образование желчи;
  • очищает кровь и кишечник от токсинов, шлаков;
  • оказывает антиаллергенное воздействие;
  • положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта;
  • имеет слабовыраженный слабительный эффект;
  • ускоряет метаболические процессы, помогает активизировать расщепление липидов;
  • положительно сказывается на работе мужской мочеполовой системы, повышает потенцию;
  • женщинам помогает бороться с бесплодием путем нормализации гормонального статуса;
  • имеет анальгетическое действие: устраняет несильные головные боли, полезен при мигренях и менструальных болях;
  • улучшает состояние кожи и ее производных (волосы, ногти);
  • корень полезно употреблять при тошноте, диарее, рвоте, а также при укачивании;
  • чай восстанавливает силы и стимулирует деятельность головного мозга.

Обратите внимание. Для того, чтобы повысить сопротивляемость организма перед острыми респираторными инфекциями рекомендуется начать употреблять специю (в любом виде) за два месяца до предполагаемого усугубления эпидемиологической ситуации.

То, как действует имбирь на давление, во многом зависит от индивидуальных особенностей организма и биохимических компонентов, содержащихся в корне растения.

Ниже указаны основные активные вещества:

  • витамины (А, В, С, Е, К);
  • минеральные элементы (F, Ca, Cr, Mg, Fe, Mn, K, Na, Cr, Zn и др.);
  • аминокислоты (заменимые и незаменимые);
  • фитонциды;
  • липиды и эфирные масла;
  • кислоты органические (линолевая, олеиновая, каприловая, никотиновая);
  • углеводы (целлюлоза (клетчатка), фруктоза, сахароза и прочие).

В пищу употребляют подземную часть растения. Пищевая ценность невысокая (15 ккал/100 г), но и много его съесть не получится.

Влияет ли имбирь на давление?

Маринованный имбирь
Маринованный имбирь

Если рассматривать с точки зрения лечения расстройств сердечно-сосудистой системы, то в народной медицине традиционно используют рецепты на основе имбиря как легкие гипотензивные средства и для чистки сосудов. Однако вопрос насчет того, имбирь повышает давление или нет, до сих пор остается дискуссионным, поскольку прямого влияние на АД вещества растения не оказывают.

Одни врачи объясняют гипотензивные свойства тем, что при регулярном употреблении разжижается и чиститься кровь, но другие не видят в этом взаимосвязи. Есть также мнение, что при серьезных хронических заболеваниях активные компоненты, содержащиеся в корне, могут вступать в химические реакции с лекарственными препаратами и изменять их действие, поэтому в таких случаях требуется обязательно согласовать возможность употребления имбиря со своим лечащим доктором.

Тем не менее большинство специалистов все же склоняются к мнению, что при нечастых слабых скачках АД данное растение способно его понижать.

Употребление при гипертонии

Имбирное масло
Имбирное масло

В начале заболевания (на первой стадии) можно и даже полезно употреблять корень как с целью профилактики, так и для понижения давления. Имбирь особенно полезен людям страдающим атеросклерозом, тромбозом и варикозом. Активные компоненты укрепляют сосуды, чистят их, а кровь становиться менее густой (эффект похож на действие ацетилсалициловой кислоты).

Вторая и третья стадии гипертонии сопровождаются частыми подъемами АД, которое в таком случае поднимается существенно, а гипертензия может оставаться довольно длительное время. Здесь требуется обязательное медикаментозное лечение, причем препараты следует употреблять ежедневно, категорически нельзя рассматривать любые методы народного лечения в качестве эффективных мер. Важно понимать, что цена пренебрежения медикаментозной терапией может быть крайне высокой, например, привести к инсульту или инфаркту миокарда.

При хронической гипертонии на поздних стадиях кушать имбирь может быть опасно, поскольку трудно предсказать, как именно он повлияет на организм, который находится под влиянием медикаментов.

Лечебные рецепты от давления

В общем полезно время от времени включать имбирь в пищу в натуральном виде или в качестве добавки к различным блюдам и напиткам, ведь это не только вкусно, но полезно. Однако этого будет недостаточно для достижения терапевтического эффекта, поэтому рекомендуем воспользоваться рецептами, приведенными ниже.

Важно. Без согласования с врачом не рекомендуется совмещать употребление имбиря и лекарственные препараты.

Имбирные напитки

Чаще используют чаи (см. таблицу) и ванночки, приготовленные на основе свежего корня. Также практикуют применение спиртовых настоек и масел. В пищу больше используют свежий, маринованный или сухой (в виде порошка) имбирь.

Имбирь в сахаре
Имбирь в сахаре

Таблица. Горячие напитки при гипертонии (для первой стадии):

Название Способ приготовления и употребления

Имбирный чай
Имбирный чай
Готовится из свежего растения. На литр потребуется примерно 3,5 см корня, который следует измельчить любым доступным способом. Заварить кипятком и настаивать 10 минут. По желанию можно добавлять мед, лимон или его сок. Последние компоненты усилят положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Зеленый чай с имбирем
Зеленый чай с имбирем
При настаивании напитка добавлять кусочки корня к заварке из расчета 0,5-1 см растения на большую чашку. Рекомендованная доза 2-3 раза в день.

Чай с приправами
Чай с приправами
Инструкция по приготовлению довольно проста. Потребуется имбирь, кардамон и корица, их следует взять в одинаковых количествах. Готовить из расчёта на 200 мл кипятка половина чайной ложки специй. Залить в термос или термокружку и отстоять в течение 15-20 минут. Употреблять в два приема по половине стакана на завтрак и обед.

Чай с мятой и мелисой
Чай с мятой и мелисой
Ингредиенты подбираются по вкусу, желательно брать свежие травы. Пить следует с медом в теплом или холодном виде. Данный напиток оказывает успокаивающее действие и способствует очищению сосудов.

Чай с ромашкой
Чай с ромашкой
Вместо ромашки можно использовать календулу. На три части цветков ромашки нужно взять одну часть имбирного корня, который предварительно измельчить. Заваривать как обычный чай. Напиток хороший при простуде и воспалительных процессах, а также помогает нормализировать давление.

Рекомендация. Старайтесь употреблять чаи на основе имбиря в первой половине дня, потому что они являются тонизирующими напитками и бодрят. Не следует пить напитки в вечерний час, поскольку это может стать причиной неспокойного сна или бессонницы.

Ванночки для ног

Ванночка для ног
Ванночка для ног

Использование данного народного средства помогает расширять сосуды нижних конечностей и усилить гемоциркуляцию, что помогает понизить артериальное давление. Это хорошее и простое средство, которое легко приготовить дома, а цена его невысока.

Сначала нужно приготовить концентрированный отвар. Для этого 100 г корня порезать на мелкие кружочки, залить литром кипятка и оставить настаиваться на водяной бане в течение четверти часа. Затем разбавить водой (3-4 литра), до теплого состояния.

Длительность приема ванночки составляет 15 минут. Во время процедуры ноги желательно укрыть теплой тканью. Для получения более устойчивого эффекта рекомендуется делать это два раза в день, вторая процедура должна выполняться перед отходом ко сну.

Паста для очищения сосудов

Имбирная медово-чесночная паста
Имбирная медово-чесночная паста

Данный рецепт помогает снижать количество холестериновых отложений на эндотелии вен и артерий, кроме этого, очищается кровь и повышается иммунитет. Средство готовится просто.

Нужно взять один лимон среднего размера, 100 грамм вымытого имбирного корня, стакан натурального меда и одну среднюю (очищенную от шелухи) головку чеснока. Все хорошо измельчить и перемешать, затем хранить в холодильнике. Принимать нужно по одной чайной ложке три раза в день до принятия пищи.

Противопоказания

Имбирь в капсулах 280 мг
Имбирь в капсулах 280 мг

Поскольку в имбире содержится достаточное количество биологически активных компонентов, то это значит, что его употребление показано не всем.

Ниже указаны обстоятельства, при которых не рекомендуется употреблять имбирь:

  • нельзя совмещать с седативными средствами, а также любыми препаратами, предназначенными для лечения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • имбирь противопоказан лицам с гемофилией или принимающим лекарства для уменьшения вязкости крови;
  • при фебрильной температуре, поскольку она может увеличиться;
  • аллергикам или при индивидуальной непереносимости компонентов растения;
  • лицам, имеющим хронические заболевания печени, желчного пузыря, почек, ЖКТ, в особенности гастрит, панкреатит, язва, рефлюкс и дивертикулез;
  • после перенесенного инсульта, инфаркта или при вероятном риске их развития;
  • беременным и кормящим грудью женщинам.

Заключение

Однозначно ответь на вопрос насчет того повышает имбирь давление или нет достаточно трудно, поскольку многое будет зависеть от индивидуальных особенностей человека. Поэтому людям, имеющим проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, всегда следует консультироваться с лечащим врачом.

Для большинства лиц имбирь оказывает слабовыраженное гипотензивное воздействие, но для некоторых эффект может быть совсем противоположным. Особенно осторожно следует его принимать при употреблении медикаментозных препаратов и лечении методами народной медицины.

загрузка...
Добавить комментарий
Нужна помощь кардиолога?
бесплатные консультации
Вы можете задать любой интересующий Вас вопрос нашим экспертам и врачам
поиск врачей и
клиник
Найдите лучшего врача или клинику в нашем каталоге с реальными отзывами пациентов
2 865 довольных клиентов
Столько человек уже получили консультацию и помощь
26 профессиональных кардиологов
Работают в штате нашей редакции и отвечают на вопросы посетителей