Консультация врача по телефону

Что делать, когда давление 100 на 60 и что оно означает?

Здравствуйте. Мое давление 100/60 мм рт. ст. ухудшает качество моей жизни, поскольку меня почти постоянно мучают головные боли, тошнота и бывает рвота. Кожа моя стала бледной, а одежда всегда влажная от обильного потоотделения, особенно ночью. Это гипотония? Как ее вылечить? Что делать во время гипотонических приступов?

Сонливость – признак гипотонии
Сонливость – признак гипотонии

Здравствуйте. Вы правы, ваша симптоматика характерна для гипотоников, поэтому не следует задерживать визит к врачу. Нужно обследовать организм и выявить причины низкого давления.

Они бывают разными в соответствии с возрастом, конституцией, гормональной перестройкой, генетикой,  погодными условиями и психоэмоциональным и физическим  перенапряжением.

Снижаются показатели АД также по причине:

  • черепно-мозговых травм и массивной кровопотери;
  • вегетососудистой дистонии гипотонического типа;
  • профессиональных занятий спортом;
  • адаптации к новому климату и погодным условиям;
  • снижения функции ЩЖ;
  • отравления и обезвоживания;
  • побочных эффектов лекарственных средств;
  • гормональной перестройки в переходном возрасте или климактерическом периоде.

Признаки гипотонии

Симптомы гипотонии проявляются не только характерной пульсирующей головной болью в области висков и затылка, тошнотой и рвотой, бледной кожей и обильным потоотделением. Во время приступов может кружиться голова вплоть до обморочного состояния.

Больной становится метеозависимым, вялым, слабым и постоянно усталым. Ему постоянно не хватает воздуха даже при незначительных физических нагрузках. При этом снижается работоспособность, внимание, концентрация. Ухудшается самочувствие, и мерзнут конечности на жаре, постоянно хочется спать.

Как справиться с гипотоническим приступом

Если почувствовали себя плохо, то нужно лечь на ровную поверхность, не подкладывая подушку под голову, а только небольшой валик под шею. Затылок должен касаться поверхности.

Укладывание валика под шею
Укладывание валика под шею

Но под ноги (под колени и голеностоп) нужно положить валики, чтобы ступни оказались выше головы. Это необходимо для активизации кровоснабжения в мозг.

Валик должен быть высотой 20-30-40 см
Валик должен быть высотой 20-30-40 см

Перед тем, как лечь, нужно выпить чашку теплого крепкого чая или кофе, зажечь аромалампу с камфорным, мятным или розмариновым эфирным маслом. Если беспокоят сильные головные боли, то без таблетки Цитрамона не обойтись: он снижает боль и повышает давление за счет кофеина в составе. Помогут курсы адаптогенов: настоек лимонника китайского, элеутерококка, женьшеня.

Рекомендуется:

  • полноценно питаться маленькими порциями, т.е. придерживаться дробного питания через каждые 2-3 часа;
  • обязательно завтракать перед работой;
  • хорошо высыпаться: спать ночью не менее 8-ми часов и подремать днем еще 1,5-2 часа;
  • чаще гулять на свежем воздухе для активизации кровообращения и снабжения клеток организма питанием и кислородом;
  • заниматься посильным спортом, поскольку чрезмерные силовые нагрузки принесут только вред;
  • выполнять по утрам зарядку, посещать бассейн, играть в теннис, кататься на велосипеде, заниматься танцами;
  • принимать отвары лечебных растений: земляники, рябины красной, черной и красной смородины, шиповника, барбариса.

Важно знать. Во время беременности давление часто снижается до показателей 100/60 из-за смены гормонального фона, токсикоза, нарушения функции нейрогуморального аппарата.  Чтобы повысить давление нужно съесть что-нибудь утром после сна, например, яблоко, печенье, а затем уже вставать с постели.


Лечение

Если давление снижено в связи с заболеваниями внутренних органов, то лечение назначает кардиолог, невролог или эндокринолог. Чтобы исключить гипотонию из своей жизни, нужно нормализовать гормональный фон, привести в порядок сосуды и сердце.

Для этого врач может назначить прием витаминов, физиотерапию, например, акупунктуру, массаж и стимулирующее аппаратное и лечение определенными препаратами для нормализации давления до рабочего (нормального), при котором вы будете чувствовать себя комфортно. Кроме спиртовых настоек, назначают лечение, например,  Тонгиналом (гомеопатическим средством на спирту) или Антифронтом.

Средство для повышения давления при гипотонии
Средство для повышения давления при гипотонии

Беременным женщинам врач не назначает препараты, а чаи из шиповника, черной смородины, земляники, подорожника ланцетолистного, крапивы.

Постоянно нужно следить за своим пульсом при низком давлении. Если ЧСС будет 80 уд/мин при давлении 100/100, то это нормальное сердцебиение. Если ЧСС равна 50-70 уд/мин, то это прогрессирующая гипотония и следует обратиться к врачу, чтобы не начались осложнения.

Врач может назначить электропроцедуру – гальванический воротник с электродами, дарсонвализацию шеи, головы и кожи — проекции сердца на груди. Здесь используются высокочастотные импульсные токи.

Из общих стимуляторов, содержащих кофеин, назначают Кофеин-бензоат натрия, для внутривенных инъекций – Мидодрин или Гутрон – они сужают сосуды и поднимают давление. При головных болях часто назначают Аскофен-П, Кофицил-Плюс, Цитрамон-П, Пенталгин ICN. Если боли усиливаются, тогда назначают Вазобрал в таблетках или каплях с кофеином и вытяжкой спорыньи.

Вазобрал в таблетках
Вазобрал в таблетках

Растительными биостимуляторами: экстрактами или настойками аралии маньчжурской, родиолы розовой, лимонника китайского, элеутерококка, левзеи сафлоровидной, заманихи, женьшеня и препаратом Пантокрин в таблетках, капсулах и растворах для инъекций повышают тонус сосудов и АД.

Пантокрин - природный биостимулятор-адапитоген от артериальной гипотензии
Пантокрин — природный биостимулятор-адапитоген от артериальной гипотензии

Эти растительные биостимуляторы принимают по 20-30 капель 2-3 раза в день за полчаса до еды. Чтобы не возникла бессонница, то последний прием осуществляется не позднее 15 часов. Курс – 2-4 недели.

Назначают прием препарата Апилак, поскольку он содержит маточное молочко или натуральное маточное молочко с медом, которое продают пасечники. Его употребляют утром натощак по 1-2 ч. л. и медленно рассасывают во рту.

Мед с маточным молочком
Мед с маточным молочком

Полезно съедать натощак за 20 минут до завтрака цветочную пыльцу по 1-3 ч. л. без верха.  Не нужно исключать контрастные души, обливания водой для тренировки сосудов. А вот курения и употребления алкоголя следует отказаться.

Будьте здоровы!

Комментарии
  • Andrey
    Ответить

    С этой проблемой часто сталкиваются взрослые люди

  • андрей
    Ответить

    Нужно обследовать организм и выявить причины низкого давления.

  • юрий
    Ответить

    Нужно обследовать организм и выявить причины низкого давления.

  • DaWUT
    Ответить

    спасибо за совет мне понравился нужна рассказат друзьям

  • Аня
    Ответить

    Даже если Ваше давление нормализуется и самочувствие улучшится, то обратиться к врачу нужно обязательно. Обязательно нужно выяснить причину таких скачков давления, пройдите обследование.

Добавить комментарий
Нужна помощь кардиолога?
бесплатные консультации
Вы можете задать любой интересующий Вас вопрос нашим экспертам и врачам
поиск врачей и
клиник
Найдите лучшего врача или клинику в нашем каталоге с реальными отзывами пациентов
2 865 довольных клиентов
Столько человек уже получили консультацию и помощь
26 профессиональных кардиологов
Работают в штате нашей редакции и отвечают на вопросы посетителей