Консультация врача по телефону

Параметры нормального давления и пульса, причины отклонения от нормы

В различные периоды жизни норма давления и пульса может колебаться в ту или иную сторону. Все зависит от вида деятельности, наличия заболеваний, возраста и прочее. По результатам измерений можно делать выводы о здоровье человека.

Для определения параметров давления или пульса врачи опираются на нормативы, установленные Всемирной организацией здравоохранения. Имеющиеся данные охватывают все возрастные группы.

Прибор, используемый для измерения пульса и давления
Прибор, используемый для измерения пульса и давления

Способы измерения давления

Для определения давления у человека применяется несколько известных способов:

  • осциллометрический метод;
  • метод Короткова.

Второй метод был изобретен давно известным доктором Коротковым в начале двадцатого века. Для измерения берется манометр с резиновой грушей, стетоскопом. Принцип прибора состоит в том, что на локтевую артерию надевается манжетка, после чего накачивается воздух. Медленно выпуская воздух можно прослушать тоны, это эталонный метод.

На основании первого метода были созданы специальные электронные тонометры. Они фиксируют все пульсации, возникающие в момент протекания потока крови через артерию.

Подготовка  к измерению

Для того, чтобы измерить давление и получить достоверные результаты, необходимо соблюдать некоторые простые правила:

  • в течении пяти минут рекомендуется отдохнуть от дел и расслабится;
  • спина опирается на опору;
  • плечо должно быть расположено так, чтобы его середина была напротив сердца;
  • нельзя говорить и дергаться.
Повышенное давление может быть опасно для человека
Повышенное давление может быть опасно для человека

Делая измерения несколько раз подряд нельзя забывать про отдых, длительность которого не менее одной минуты.

Порядок действий при измерении

Измеряя давление с помощью прибора Короткова необходимо соблюдать алгоритм действий:

  • посередине плеча накладывается манжета, она затягивается;
  • от низа манжеты до локтевой ямки должно быть порядка трех сантиметров;
  • головка стетоскопа прикладывается к месту наибольшей пульсации;
  • грушей производится быстрое накачивание воздуха;
  • воздух медленно выпускается клапаном до тех пор, пока прибор не даст сигнал;
  • систолическое давление фиксируется исходя из показателей на манометре;
  • давление, при котором сигнал пропадает, является диастолитическим.
Для накачивания воздуха используется специальная груша
Для накачивания воздуха используется специальная груша

Производить повторные измерения можно не раньше чем через одну минуту после того как был выпущен воздух с манжеты.

Что нужно знать?

Производя оценку давлению необходимо брать во внимание особенности его измерения.

Выделить среди них можно следующее:

  1. В медицинском учреждении давление может быть чуть выше нормы. Врачи объясняют это тем, что возникает так называемый эффект белого халата. Произойти это может и в домашних условиях. В этом случае нужно произвести несколько измерений подряд, после чего определить срединную величину.
  2. Если измерения были произведены на разных руках, показатели могут существенно отличаться друг от друга. В этом случае за основное принимается то, где показатели были наибольшими.

У пожилых людей давление может быть нестабильно по той простой причине, что организм стареет. Для того, чтобы удалось получить правдоподобные результаты, рекомендуется проводиться несколько измерений подряд.

Нормы артериального давления

Пример того как выглядят изменения пульса на кардиограмме
Пример того как выглядят изменения пульса на кардиограмме

Каковы нормальные значения давления в состоянии покоя и при активности?

Существует несколько уровней:

  1. Оптимальное значение – 115 и 125, 75 и 85 миллиметров ртутного столба.
  2. Нормальные показатели – нижний уровень 125-130/80-85, повышенное давление 140/90. Если цифры выше необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Если человек ведет активную жизнь показатели могут увеличиваться на 15-20 мм ртутного столба. Показатель считается нормальным и говорит о том, что деятельность сердечно сосудистой системы в норме.

Интересно! За час до начала измерений не рекомендуется пить кофе или курить.

Рука обследуемого должна располагаться на столе, делается это для того, чтобы ему было удобно.

Что касается градации разных значений, то все выглядит следующим образом:

  • повышено значение, но число нормальное – 140/90;
  • начальная стадия гипертонии – 150/100;
  • гипертония второй степени – 180/110
  • тяжела гипертония – 185/115.

Подобные значения не могут стать показанием для того, чтобы был поставлен точный диагноз, это всего лишь характеристика давления.

Возрастать давление может потому, что человек физически или морально перегружен. Многим специалистам это мешает, если человек впечатлительный, его давление может повышаться на 30 или даже 40 миллиметров ртутного столба.

Важно! У спортсменов считается нормальным давление, если его отметка 105/65 или 95/55.

Какой пульс нормальный?

Пульс – это результат сокращения сердечной мышцы и колебания объёма кровеносных сосудов. Изменения происходят по причине наполнения кровью. У мужчины средних лет, с нормальным состоянием здоровья, в спокойном состоянии, пульс равен 55-85 ударам в минуту.

Давление считающееся нормой
Давление считающееся нормой

Для каждой возрастной группы есть свои показатели, выглядят они следующим образом:

  • дети после рождения – 142 удара в минуту;
  • малыши до одного года – 135 ударов в минуту;
  • дети до двух лет – 110 ударов в минуту;
  • возраст от трех до семи лет – 90 ударов в минуту;
  • от восьми до четырнадцати лет – 75 ударов;
  • мужчины среднего возраста – 68-75;
  • люди пожилого возраста – 60;
  • пожилые люди при развитии заболевания – 125.

Перед смертью пульс человека может доходить до 155 -165 ударов в минуту. Показатели пульса имеют важное значение для диагностики  заболеваний.

Давление при беременности

Женщины, находящиеся в положении, часто сталкиваются с пониженным давлением в первом триместре. Состояние характеризуется тем, что беспокоит сонливость, болит голова, тошнит. Пониженное давление опасно не только для будущей мамы, но и для ее еще не родившегося ребенка. В таком состоянии развивается кислородное голодание.

Врачи в этом случае рекомендуют следующее:

  • полноценный сон, уходить на который должно не меньше восьми часов;
  • занятие физической активностью, это может быть йога или плавание;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • принятие контрастного душа после пробуждения;
  • никаких голодовок, питание должно быть частым, но небольшими порциями;
  • прием витаминных комплексов прописанных лечащим врачом.

Беременная с гипертонией должна быть на особом контроле у гинеколога. На любом сроке оно может стать причиной плацентарной недостаточности, кровотечения или даже преждевременных родов.

Беременные женщины должны постоянно контролировать свое давление
Беременные женщины должны постоянно контролировать свое давление

Любые лекарственные средства в таком положении, могут приниматься только после консультации с лечащим врачом.

Как нормализовать давление и пульс

Если состояние человека резко ухудшается, ощущается высокий пульс, а на фоне давления кружится голова, должна быть оказана первая помощь. Делать это должны те, кто находится рядом, если таковых не оказалось, рекомендуется самостоятельно вызвать скорую помощь.

Важно! Нормализовать повышенное давление можно лекарственными препаратами, например, Валокордин, Корвалол и прочее.

Больного следует поместить в горизонтальное положение, для того, чтобы он находился в полном покое.

Помимо этого важно придерживаться некоторых рекомендаций:

  • для обеспечения доступа кислорода в помещении открывается окно или дверь;
  • при сильной тахикардии легкими движениями массируется шея по бокам;
  • через закрытые веки можно слегка надавить на глазные яблоки.

Отдельное внимание уделяется дыханию, оно должно быть правильным. Спокойные и ровные вдохи и выдохи помогают стабилизировать высокий пульс и повышение давление.

Для улучшения состояния рекомендуется прилечь
Для улучшения состояния рекомендуется прилечь

Если спустя полчаса человеку не становится лучше, пульс продолжает быть учащенным, можно принять лекарственное средство – Каптоприл или Кордафлекс. Постоянно принимать капли запрещается, делается это в крайних случаях. Если тахикардия с гипертонией не успокаивается и после этого, можно взять таблетку Анаприлин и разжевать ее.

Скорая помощь вызывается  в том случае, когда не помогает вообще ничего. Не рекомендуется принимать незнакомые препараты, даже если кто-то настаивает на их эффективности. Все дело в том, что одно и то же лекарственное средство может по-разному отражаться на здоровье разных людей.

Поступившие в больницу больные проходят ускоренную диагностику, после которой принимаются меры для улучшения состояния. Однако прежде чем давать пациенту тот или иной препарат следует убедиться в том, что нет аллергии и противопоказаний к приему.

Профилактика

Для того, чтобы никогда не столкнуться с тахикардией или повышенным давлением, нужно выполнять простые рекомендации:

  1. Ведение здорового образа жизни. Это касается отказа от спиртных напитков, сигарет и всего остального, что может нанести вред организму.
  2. Занятие физическими нагрузками. В жизни каждого человека должен присутствовать спорт, пусть и не значительный.
  3. По возможности нужно оградить себя от стрессовых ситуаций, ведь подняться давление может даже из-за них.
  4. Правильный рацион питания. Вместо чашечки чая или кофе лучше выпить отвар из рябины, боярышника или другой травы.
  5. Соблюдение графика приема лекарственных препаратов прописанных врачом.
Полезен бег на свежем воздухе
Полезен бег на свежем воздухе

Помимо всего этого раз в год необходимо посещать медицинское учреждение для прохождения профилактических осмотров. Людям зрелого возраста целесообразно иметь дома тонометр, для контролирования своего состояния время от времени.

Частые вопросы к врачу

Частота измерения давления

Здравствуйте, хотелось бы узнать, как часто нужно измерять артериальное давление?

Производить измерение давления рекомендуется хотя бы несколько раз в год. В том случае, если давление повышенное или пониженное постоянно, то делать это нужно так часто, как говорит лечащий врач.

Диета и давление

Нужно ли питаться как-то особенно, если давление понижается или повышается?

Диетические рекомендации действительно есть. В первую очередь рекомендуется отдать предпочтение овощам, фруктам, злаковым, продуктам богатым калием и магнием. Для энергетических затрат в день требуется порядка двух тысяч калорий, именно на этом основывается диета.

Контроль давления

Нужно ли что-то делать для того, чтобы контролировать артериальное давление?

Помочь себе можно, для этого достаточно соблюдать некоторые простые правила:

  • принимать препараты назначенные врачом;
  • регулярное обследование в медицинском учреждении;
  • отказ от вредных привычек.

По любым возникшим вопросам нужно обращаться за помощью в больницу.

загрузка...
Добавить комментарий
Нужна помощь кардиолога?
бесплатные консультации
Вы можете задать любой интересующий Вас вопрос нашим экспертам и врачам
поиск врачей и
клиник
Найдите лучшего врача или клинику в нашем каталоге с реальными отзывами пациентов
2 865 довольных клиентов
Столько человек уже получили консультацию и помощь
26 профессиональных кардиологов
Работают в штате нашей редакции и отвечают на вопросы посетителей