Возможно ли определить и как измерить артериальное давление без тонометра
Старше поколение помнит, что в пору их молодости, редко у кого дома был прибор для измерения давления – тонометр. Сегодня проблем нет. Купить в реальной или в интернет-аптеке можно не только механические, полуавтоматические или автоматические модификации, но и современные изделия в старом дизайне со ртутной шкалой.
Есть и инновационные гаджеты, но они пока еще слишком «лживы». А если вдруг аппарат сломался? Или человек находится в месте, где его нет? Расскажем, как измерить артериальное давление без тонометра или определить его по самочувствию.
Знание, если не точных показателей, а хотя бы направления вектора уровня отклонения давления от нормы, важно. Оно поможет не совершить опасную для здоровья ошибку. Например, во время ухудшения самочувствия можно перепутать гипотонический криз с гипертоническим, и выпить «по привычке» носимые с собой таблетки, сбивающие высокое давление.
Народный способ измерения
Есть достаточно простой способ, как проверить артериальное давление без тонометра. Кто его придумал и когда он появился – достоверно не известно, но приблизительные показатели (с точностью до 5-10 мм рт. ст.) измерить он позволяет.
Инструкция по подготовке и собственно измерению артериального давления (АД) предельно проста:
- Сядьте ровно. Расположите левое предплечье на обеденном столе. Положите геометрическую линейку не так, как на фото фрагменте (это неправильное расположение), а как на рисунке под ним. Отметка «0» должна быть точно на уровне прощупывания пульса. Обычно разметка на линейке сделана так, что ее край будет лежать на уровне сгиба лучезапястного сустава.
- Проденьте нить или бечевку в кольцо. Ее приблизительная длина – 40 см. Больше не надо. Завяжите концы нитки, сделав маятник с рычагом 20 см.
- Возьмите маятник правой рукой одним из способов, изображенных на рисунке. Поставьте правый локоть на стол. Расположите кольцо на высоте 1-2 см над линейкой. Его просвет должен направлен в сторону туловища.
- Медленно ведите маятник на себя. В точке нижнего (диастолического) АД кольцо начнет раскачиваться. Например, если это произошло над отметкой 8 см, значит показатель нижнего давления – приблизительно 80 мм рт. ст.
- Сдвиньте маятник чуть ближе к себе, дайте ему успокоиться, и продолжайте медленно вести его над линейкой дальше. В точке, соответствующей верхнему (систолическому) АД, кольцо опять начнет раскачиваться.
Если «классического» золотого обручального кольца нет, то для изготовления маятника можно использовать швейную иголку большого размера.
На заметку. Конечно если человеку плохо, у него едва хватает сил измерить давление даже автоматическим тонометром, не то что линейкой и маятником. Но в таком случае, нужно попросить помощи у окружающих. Цена промедления или выпитых, но не тех, таблеток может быть плачевной – инсульт, инфаркт, гипотоническая кома.
На многих сайтах с медицинской тематикой написано статьи, где рассказывается о том, как определить высокое давление без тонометра по пульсу. Обывателю это сделать практически невозможно, особенно в состоянии повышенного или пониженного АД.
Этому древнему методу китайской диагностики учатся более 10 лет. Поэтому если под рукой нет аппарата или «самоделки», то лучше ориентироваться на признаки и ощущения.
Самочувствие при низком АД
Типичные симптомы низкого давления (без тонометра) следующие:
- сильная слабость, сонливость;
- подавленное состояние, но при этом высокая раздражительность;
- сложность с концентрацией внимания;
- бледность, холодная потливость;
- чувство зябкости, похолодание кистей и стоп, их покалывание и онемение;
- частые эпизоды головокружения;
- мушки перед глазами;
- отсутствие аппетита;
- дурнота, тошнота, позывы или приступы «ложной» рвоты;
- нарушение координации движений.
Внимание. При низком АД человек довольно часто теряет сознание. Обычно это происходит при резком изменении положения туловища в пространстве – ортостатический обморок. Например, после долгого просмотра телевизора лежа, внезапное и резкое вставание сразу же приводит к потере сознания.
Как распознать высокое давление без тонометра

Симптомы высокого давления (без тонометра) такие:
- взбудораженное состояние, тревожность;
- тахикардия;
- ощутимые толчки сердца в груди или в горле;
- головокружение;
- одышка;
- разной интенсивности покраснение лица и области декольте;
- приступы жара, чередующиеся с ознобом;
- отек конечностей и припухлость лица;
- кисти и стопы могут потеть и «гореть»;
- падение остроты зрения и слуха;
- в глазах туман и пелена;
- приступообразные позывы к рвоте.
Многие гипертоники отмечают, что при повышении АД на них «накатывает» страх смерти.
В заключительном видео в этой статье врач Евдокименко рассказывает о разных способах быстрого снижения высокого АД дома.