Что делать при высоком давлении: самые надежные и эффективные способы лечения

Ответственность за уровень АД несет сердце. Оно перекачивает кровь и обеспечивает внутренним тканям и органам поступление кислорода. Если АД повышается часто, это сигналит о серьезных неполадках сердечно-сосудистой системы. В этой статье мы подробно ответим на вопрос о том, что делать при высоком давлении.

Частое повышение АД сигналит о наличии серьезных заболеваний

Причины и симптомы увеличения АД

В табличке перечислены основные факторы, способствующие увеличению АД.

Таблица 1. Причины повышения давления и сопутствующая симптоматика:

Вид давления	Описание	Причины повышения	Сопутствующая симптоматика
Систолическое	Обозначает силу воздействия крови на сосуды в период фазы систолы. Наблюдается «выбрасывание» крови в аорту.	Если верхнее давление высокое, это объясняется малоподвижным образом жизни, употреблением в пищу продуктов, содержащих кофеин.	Постепенно поражаются как мелкие, так и крупные сосуды. Главный признак — высокое давление, болит сердце. В затылочной области головы появляется боль. Пациенты жалуются на частые головокружения. Иногда наблюдаются обмороки. Перед глазами мелькают «мушки».
Диастолическое	Обозначает силу воздействия крови на стенки сосуды в диастольный период. Во время этой фазы сокращения сердца не наблюдается.	Если давление нижнее очень высокое, это может быть обусловлено стрессом, злоупотреблением алкогольной или табачной продукцией, ожирением, развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы.	Основной симптом — давление высокое, голова болит. Позже появляется одышка. Зрение мутнеет. У некоторых больных часто идет кровь носом.

Обратите внимание! Постоянно увеличивающееся систолическое давление может негативно сказаться на функционировании почек. На этом фоне повышается диастолическое давление, а потом развивается артериальная гипертензия.

Группа риска

В табличке дана информация о лицах, находящихся в группе риска.

Таблица 2. У кого чаще повышается АД:

У кого увеличивается давление?	Почему увеличивается
Лица старше 55 лет.	Эластичность сосудистой поверхности снижается.
Больные атеросклерозом.	Закупорка сосудов.
Женский пол.	Снижение величины гормонов эстрогенов. Это происходит при климактерии.
Лица с патологиями надпочечников и почек.	Негативное влияние на состояние сосудов оказывает прием медикаментов.

Норма давления

Средние показатели АД для людей разных возрастов представлены в табличке.

Таблица 3. Нормальные показатели:

Превышение нормы грозит обернуться гипертоническим кризом. Это опаснейшее состояние, при котором показатели АД составляют 200/110 и выше. В этом случае человеку требуется срочная медицинская помощь.

Как можно помочь?

Если человека тошнит, рекомендуется дать ему понюхать масло полыни

Что делать если большое давление? Необходимо оперативно привести показатели АД в норму.

Первая помощь при высоком артериальном давлении выглядит следующим образом:

1. Обеспечить больному покой. Что делать, когда закладывает уши? Человека нужно уложить на кровать с высоким изголовьем. Нижний конец ложа желательно опустить. Это способствует успокаиванию дыхания и уменьшению давления на барабанные перепонки. Затем следует принять капли, обладающие седативным эффектом.
2. Что делать если повысилось давление, появилась тошнота и рвота? Рекомендуется дать больному понюхать масло полыни. Также разрешается пожевать мятную жвачку или пососать мятный леденец. Если состояние больного не нормализуется, рекомендуется принять гипотензивный, диуретический или сосудорасширяющий препарат.
3. Обеспечить больному доступ свежего воздуха.
4. При психомоторном возбуждении следует принять растительное седативное лекарство. Лучше всего выпить несколько капель настойки Пустырника.
5. Что делать если повысилось давление и участилось сердцебиение? Рекомендуется принять 50 капель Корвалола с горячей водой. Под ноги рекомендуется поместить подушку. Также можно выпить небольшими глотками стакан горячей воды. Разрешается выпить 150 мл настоя шиповника или мелиссы.

Если не падает давление, необходимо срочно вызывать врача.

Обратите внимание! Пытаясь быстро сбить давление, нужно следить за его постепенным понижением. В течение часа оно должно понизиться на 25-30 пунктов. Резких скачков быть не должно, поскольку это неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья.

До приезда скорой помощи

Если давление «скакнуло» впервые, не стоит спешить принимать таблетки. До приезда скорой помощи можно воспользоваться проверенными народными средствами.

Таблица 4. Быстрая помощь при высоком давлении:

Средство	Как сделать?	Длительность одной процедуры (мин.)
Горячая ванна для ног	В таз необходимо налить горячую воду. Ее температура должна позволять опустить в нее ноги по щиколотку. Процедура способствует оттоку крови от головы.	5-10.
Горчичник	Устанавливается на затылочную часть головы, либо на икры ног. Горчичник предварительно нужно смочить в подогретой воде.	5-15.
На фото уксусный компресс	Для процедуры используется яблочный уксус. Рекомендуется смочить в нем салфетку и приложить к ступням.	10-15.

Оказание экстренной помощи

Если состояние больного не улучшается, нужно срочно вызывать скорую

Если существует серьезная угроза жизни пациента, оказывается экстренная помощь. Она может понадобиться при гипертоническом кризе.

Инструкция выглядит следующим образом:

1. Положить под язык таблетку Клофелина или Нифедипина.
2. При высоком давлении ставится укол «скорая помощь». Внутривенно вводится до 50 грамм Пентамина или Клофелина. При кризе второго типа вводится Фуросемид.
3. Если сердцебиение не нормализуется, больному вводится 20-40 мг Пропранолола.
4. При судорожных сокращениях мышц в вену больному вводится Магния сульфат или Диазепам.

Обратите внимание! Главной задачей врача является понижение давления на 25% в течение первых 120 минут. Если криз протекает осложнено, больному требуется срочное помещение в стационар.

Выполнение дыхательных упражнений

Вдыхать воздух нужно носом, выдыхать — ртом

Как снизить давление с помощью дыхания?

Рекомендуется сделать следующее:

1. Сесть на стул или в кресло, выпрямиться, расслабить все члены. Вдохнуть, медленно выдохнуть. Повторить 3-4 раза.
2. Совершить вдох через нос, а выдохнуть ртом, сделав губы трубочкой. Необходимо выполнить 3-4 повтора.
3. Совершить вдох носом, плотно сомкнуть губы и выдохнуть через рот. Сделать 3-4 повтора.
4. Медленно запрокидывая голову назад, вдохнуть воздух носом. Опуская голову, выдохнуть ртом. Сделать 3-4 повтора.

Упражнения должны выполняться плавно, в медленном темпе.

Медикаментозная терапия

Для понижения АД и купирования гипертонического криза врач может прописать прием гипотензивных средств. Эти лекарства помогают вернуть артериальное давление в норму в течение 7-8 минут.

Из всех лекарств, находящихся в группе «скорая помощь», при высоком давлении хорошо помогает Капотен. Главным действующим веществом является каптоприл. Открытие этого компонента позволило медикам качественно изменить подход к терапии увеличенного АД.

В диаграмме указаны цены на аналоги Капотена по форме выпуска.

Стоимость аналогов Капотена варьируется от 13 до 42 рублей

Для понижения артериального давления необходимо принять 2 таблетки с интервалом в полчаса. Контроль АД нужен после приема первой таблетки.

Лекарства для экстренной помощи

Ниже представлены лекарства, входящие в группу «Скорая помощь».

Обратите внимание! Препараты всегда кладутся под язык. Растворяясь в слюне, лекарство начинает оказывать воздействие через 6-8 минут.

При систолическом давлении

Самые эффективные препараты перечислены в табличке.

Таблица 6. Медикаментозная помощь при высоком давлении систолическом:

Препарат	Описание	Стоимость
Эналаприл Гексал	Что делать, если скачки давления наблюдаются в 80 лет? Обычно назначается этот ингибитор АПФ. Способствует снижению давления в правом предсердии в малом круге кровообращения. Рекомендованная дозировка в этом возрасте – 5-10 мг.	44 рубля.
Кордарон	Антиаритмическое лекарство. Также обладает антиангинальным, коронарорасширяющим, альфа- и бета-адреноблокирующим эффектом.	300 рублей.
Карведилол	Лекарство назначается тогда, когда наблюдаются проблемы с сердечным ритмом. Обладает вазодилатирующим, антиангинальным и антиаритмическим эффектом.	72 рубля.

При диастолическом давлении

Что сделать при высоком давлении диастолическом?

Рекомендован прием:

• ингибиторов АПФ;
• блокаторов рецепторов ангиотензина;
• БАДов для сосудов.

Таблица 7. Лучшие препараты при повышенном диастолическом давлении:

Препарат	Описание	Стоимость
Лозартан	Антагонист рецепторов ангиотензина.	69 рублей.
Валсартан	Помогает при артериальной гипертензии.	102 рубля.
Карзартан или его аналог, Лозап	Лекарство понижает риск смертности у больных с артериальной гипертензией	120 рублей.
Эналаприл	Ингибитор АПФ. Пролекарство, способствующее образованию активного метаболита эналаприлата.	10 рублей.
Рамиприл	Прописывается при артериальной гипертензии.	99 рублей.
Лизиноприл	Способствует понижению общего периферического сосудистого сопротивления, нормализует АД.	25 рублей.
Аскорутин	В составе имеется аскорбиновая кислота, рутин.	32 рубля.
Аспаркам	В составе есть магний, кальций	7-115 рублей.
Экстракт боярышника	Содержит рутин, кверцетин	10-85 рублей.
Витрум Кардио	В составе находится витамин B.	1475 рублей.

При очень высоком давлении

В качестве экстренной помощи при очень высоком давлении можно сделать горячую ванночку для рук

Если давление очень высокое, действовать нужно следующим образом:

1. Положить под язык таблетку Нитроглицерина и вызвать скорую.
2. Что делать, если давление 240? В качестве экстренной помощи внутривенно вводится Диабазол с Папаверином.
3. Сделать горячую ванночку для рук. Температура воды должна быть оптимальной для погружения рук по запястье. Делать такие ванночки следует в течение 5 минут. Это способствует быстрому расширению сосудов.

Что делать, если давление 220? Меры экстренной помощи будут аналогичными. Для постоянного лечения назначаются лекарства, имеющие в составе мочегонный компонент. Рекомендован прием Индапа, Арифона.

Не следует медлить

Что делать, если давление повышается каждый день? Не следует медлить с посещением врача, поскольку этот симптом может сигналить о развивающейся артериальной гипертензии.

Что делать, если АД увеличивается 3 дня подряд? Данное состояние может сигналить о прогрессирующем атеросклерозе сосудов. Рекомендуется сдать анализ крови на холестерин. Точно также можно ответить на вопрос о том, что делать, если АД увеличивается 4 дня подряд. Первопричину должен установить врач.

Утром, вечером, ночью

Давление может повышаться в любое время суток. Основные причины увеличения АД утром, ночью и вечером представлены в табличке.

Таблица 8. Увеличение АД в разное время суток:

Время суток	Причины увеличения АД	Что следует делать?
Утро	Перепады атмосферного давления, нарушение кровообращения во сне. В группу риска входят люди после 50 лет.	Что делать, когда утром высокое давление? Рекомендуется разбавить водой 15-30 капель настоек пустырника, боярышника или валерианы. Также можно пожевать листочек мяты или высушенную апельсиновую корку.
Вечер	Переедание, заболевание мочеполовой системы, ожирение, черепно-мозговая травма.	Что делать, когда вечером повышается давление? Рекомендуется принять 30 капель Валокордина, Корвалола или настойки Пустырника.
Ночь	Стресс, психоэмоциональное перенапряжение, некорректный рацион, нарушение работы щитовидки. У женщин АД повышается ночью на фоне менопаузы.	Почему повышается давление ночью и что делать? Рекомендуется намочить руки до плеч холодной водой из-под крана. Затем нужно смочить в воде полотенце, поместить его в зону солнечного сплетения и подержать 7-10 минут.

Обратите внимание! Перечисленные в табличке способы подходят только для экстренной помощи. Если на утро стало лучше, утром все равно следует посетить терапевта или кардиолога.

После приема алкоголя

Лучшим средством, помогающим понизить АД после пьянки, является минеральная вода

Что делать при похмелье?

Снизить АД на следующий день после пьянки помогут следующие манипуляции:

1. Смешать 1 стакан минеральной воды с соком ½ лимона, добавить 1 столовую ложку жидкого меда. Выпить средство натощак.
2. Принять любой препарат, адекватно реагирующий на концентрацию этанола в крови. Рекомендуется выпить таблетку Адельфана или Капозила. Эти препараты помогают безопасно понизить АД.
3. Съесть кусочек огурца, арбуза, ананаса. Эти продукты обладают слабым мочегонным эффектом.

Через 24-48 часов разрешается принять диуретик. К наиболее эффективным лекарствам этой группы следует отнести Диувер, Триампур, Диакарб.

У детей и подростков

Высоким давление у ребенка считается при показателях 140/90. Это касается лиц в возрасте 12-17 лет. Нормализовать уровень АД можно попробовать дома.

Таблица 9. Что делать при повышенном давлении у подростков:

Средство	Как приготовить	Как принимать (24 часа)
Березовый сок	Рекомендуется пить натуральный свежий сок.	По 1 стакану между приемами пищи.
Свекольный сок	Очистить свеклу, пропустить ее через блендер, затем – через марлю. Выдержать 30 минут.	По ¼ стакана, в течение дня. Можно чередовать с морковным и картофельным соком.
Тыквенный отвар	Нарезать 200 грамм тыквы, проварить до размягчения, пропустить через ситечко, охладить, добавить 1 ч. л. меда.	50 мл перед отбоем.

Если высокое давление не снижается, нужно как можно скорее обращаться к врачу.

Как повысить давление?

Сильно поднять АД поможет настой корицы

Как сделать высокое давление специально?

Инструкция выглядит следующим образом:

1. Выпить чашку крепкого кофе.
2. Рассосать щепотку морской соли. Запивать не нужно.
3. Для того чтобы сильно поднять АД, нужно принять 170 мл настоя корицы. Для его приготовления следует растворить в стакане кипятка ¼ ч. л. корицы, размешать, охладить. Добавить 2 ч. л. меда. Пить настой нужно до приема пищи.
4. Принять 35 капель спиртовой настойки женьшеня, левзеи, лимонника или элеутерококка.
5. Если причиной понижения АД стал перегрев, рекомендуется выпить стакан морса, компота или свежеотжатого фруктового сока.
6. Выпить чашку чая с коньяком. Для нормализации АД достаточно 25 мл.

Обратите внимание! Пить спиртное в целях повышения давления не рекомендуется. Теоретически нормализовать показатели АД может красное вино. Но найти в продаже натуральный продукт, не содержащий вредные примеси, сегодня проблематично.

Чего делать не следует?

При повышенном артериальном давлении не рекомендуется пить кофе

Что нельзя делать при высоком давлении?

Рекомендуется отказаться от:

• длительного нахождения под солнечными лучами;
• употребления кофе;
• приема спиртосодержащей продукции;
• физических нагрузок;
• работы «внаклонку»;
• острой и соленой пищи;
• длительного сидения перед телевизором и за компьютером.

При похмелье следует избегать посещения бани. От интоксикации это не избавит, а риск сердечного приступа серьезно возрастет.

Заключение

Все лекарственные препараты нужно принимать под строгим контролем врача. В зависимости от состояния здоровья пациента, дозировка может быть как снижена, так и увеличена. Более подробную информацию можно узнать из видео в этой статье.